街中で多くの人が使っているミニ扇風機。医師によりますと、間違った使い方だと熱中症になる可能性もあるということです。どのように使えば良いのでしょうか？
ミニ扇風機の使い方に注意
江東病院・三浦邦久副院長によれば、「滝のような汗をかいている時に、特に外気温が35度（以上）になっている時に扇風機を使うと熱中症になってしまうこともある」といいます。 実際に外気温が35度の時にミニ扇風機を使っていて、緊急搬送されてくる方も結構いるそうです。
三浦先生は35度を超える暑さのもとで扇風機を使うのは、ドライヤーの熱風を浴びるようなものだと警告します。 せっかくの便利なツール。賢く使う方法を以下にまとめました。
濡らしたタオルへ風を当てる
三浦先生によれば、水に濡らしたタオルを首に巻いて、風を当ててやる。首には血管が豊富にあるので首を冷やすようにする。水に濡らしたタオルに風があたると、水が気化して風とタオルが冷やされます（水の気化熱による冷却効果）。
目に風を直接当てないように注意
顔の近くから、高温の風を目へ当てると、目が乾燥してドライアイを悪化させる場合があります。 扇風機の風は、なるべく首の後ろからタオルへ当てるようにします。
仕事で両手を使う人には、首の後ろの襟に掛けて使えるミニ扇風機もあります。 扇風機の風を首の後ろから当てることで、煙や埃などの異物が目へ飛び込みにくくなる場合があります。
タオルの巻き方に注意
三浦先生によれば、「皆さんはタオルを結ぶように巻きたがります。でも、乾いてくるとマフラーみたいになってしまってかえって熱がこもっちゃいます。」タオルは結ばずに開けておくように注意しましょう。
濡らしたタオルに扇風機をつける
タオルの両端に扇風機を取りつけることもできます。 扇風機を手で支え続けなくても、風が安定して首のタオルに当たるようになります。 熱中症が疑われる人は、首を冷やしながら、涼しい場所へ速やかに移動し、応急処置を正しく施しましょう。
正しく応急処置をする
熱中症を疑った時には、放置すれば死に直結する緊急事態であることをまず認識しなければなりません。 重症の場合は救急車を呼ぶことはもとより、現場ですぐに体を冷やし始めることが必要です。 下図は、タオルとミニ扇風機を使った応急処置法（蒸泄冷却法）であり、環境省が定めた熱中症環境保健マニュアルに準拠した身体冷却方法です。
