四国八十八ヶ所を巡礼するお遍路では、熱中症対策が欠かせません。特に夏に歩いて巡拝する歩き遍路では、２か月近くかかるため、その間に何日かは、気温が非常に高い日を経験することになります。
飲み物による水分補給はもちろんのこと、出した汗をすぐに蒸発させて効果的に体温を下げる工夫をしないと、どんどん汗をかいて脱水状態に陥ってしまいます。
リュックサックに扇風機をつける
リュックサックのベルトに扇風機をつけることで、手に持たずに顔に風を当てることができます。
服の襟に扇風機を掛ける
えりかけ扇風機を服の襟に掛けることで、手に持たずに顔に風をあてることができます。
